دوشنبه ۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۴ - 
توسعه توانمندی‌های فردی؛
رشد شخصی پایه و اساس تکامل آدمی است. برای رشد شخصی خود و برای رسیدن به جایی که می خواهید بروید، باید بجنگید. پس محیطی را انتخاب کنید که در آن بتوانید فضایل و شادی خود را توسعه دهید. در این درس مثال‌ها و توصیه‌هایی برای رشد شخصی و موانعی که بر سر راه است و نیز راهبردهایی برای فرا رفتن از این موانع ارائه شده است.
کد خبر: ۳۷۲۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
توسعه توانمندی‌های فردی؛
شناخت زبان بدن و رمزگشایی معنای آنها ارزش دارد. همچنین مهم است که ما بتوانیم زبان بدن خودمان را به‌گونه‌ای صیقل دهیم تا در مواقع لزوم بتواند به نفع ما بازی کنند. برای دستیابی به این هدف، در این درس ۵ حالت بیانی بدن را بررسی می‌کنیم که به اعتماد طرف مقابل ما لطمه می‌زنند، اما می‌توان آنها را دوباره از نو خلق کرد.
کد خبر: ۳۴۹۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
توسعه توانمندی‌های فردی؛
در این درس می‌آموزیم که چگونه ابراز وجود کنیم، از مواضع و حقوق خود دفاع کنیم، چگونه انتقادمان را بیان کنیم بدون آنکه با دیگران درگیر شویم، دعوایمان شود یا پرخاشگری مثل سایه‌ای قاطعیت و شجاعتمان را بپوشاند.
کد خبر: ۳۴۲۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
توسعه توانمندی‌های فردی
پوچی، احساسی انسانی است و زمانی رخ می‌نماید که آدمی در برابر معنای زندگی با خلا مواجه می‌شود. به هر حال در چنین شرایطی چه باید کرد؟ در این درس برخی راهکار‌های مقابله با احساس پوچی و بی انگیزگی منتج از تحقیقات علمی ارائه می‌شود که می‌تواند شما را در خارج شدن از این شرایط و بیرون آمدن از پوچی یاری کند.
کد خبر: ۳۲۵۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۳
مهارت گفتار و تفکر
در این مطلب به بررسی تاثیرات گفتگو اب خود با صدای بلند، پرداخته شده و ابعاد روانی و مهارتی و گفتاری آن بررسی شده است.
کد خبر: ۳۲۰۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
توسعه توانمندی‌های فردی؛
حسادت، دردی است نسبت به «خوشبختی دیگران» و از منظر هیجان‌رفتار، غم و خشمی است نسبت به اهدافی که دیگران دست یافته‌اند و فرد حسود به آن دست نیافته‌است.
کد خبر: ۲۹۴۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
معرفی کتاب؛
همهٔ ما ممکن است در زندگی اشتباه کنیم. این موضوع به‌خودی‌خود ایرادی ندارد؛ مشکلات زمانی آغاز می‌شوند، که با استدلال‌هایی معیوب، اشتباهات گذشته را تکرار کنیم. به همین دلیل است که هرچه بیشتر خطاهای خود را بشناسیم، نگاهمان به زندگی بهتر خواهد شد.
کد خبر: ۲۷۴۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
از پربیننده های "سواد زندگی"؛
ما بعضی تصمیم گیری ها را عرفاً تصمیم گیری نمی دانیم. مثلاً برای بالا رفتن از یک برج که دارای 3 آسانسور است، وقتی دکمه یکی از آنها را می فشاریم، در واقع، تصمیم گرفته ایم، هر چند که آن را در زمره تصمیمات روزانه نیاوریم.
کد خبر: ۲۵۲۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
ایمن‌سازی در برابر هیجان های دست دوم؛
تحقیقات نشان داده است که استرس دست دوم تا 40 درصد بیشتر از یک شریک عشقی سرایت می‌کند تا از غریبه‌ها. با این حال وقتی شما مشغول تماشای فیلمی هستید که در آن شخصیتِ غریبۀ فیلم استرس و اضطراب را تجربه می کند باز هم تا 24 درصد واکنش استرسی نشان می‌دهید.
کد خبر: ۲۳۵۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۵
مغز قدیمی و سرعت عصر جدید!!
هارتمورت رزا - جامعه شناس آلمانی - در کتاب معروف اش به نام "شتاب اجتماعی" می نویسد که از دوران پیشامدرن تا کنون سرعت جابجایی انسان 100 برابر شده است. سرعت ارتباطات 10 میلیون برابر و سرعت انتقال داده ها 10 میلیارد برابر!
کد خبر: ۲۲۰۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴